LA MUSICOTHÉRAPIE, C'EST QUOI ?

La musicothérapie est une approche de soin qui utilise la musique, les sons et le silence pour accompagner les personnes sur le plan émotionnel, psychologique, cognitif et corporel.

Elle s’adresse à tous les âges et peut être bénéfique dans de nombreuses situations de vie.

Il existe deux formes principales de musicothérapie :

La musicothérapie réceptive : elle repose sur l’écoute musicale, parfois accompagnée d’une relaxation guidée. Elle permet de favoriser le lâcher-prise et l’introspection.
La musicothérapie active : elle fait appel à la voix, au chant, à l’expression corporelle ou au jeu instrumental. Elle encourage l’expression, la créativité et la relation à l’autre.

QUELS SONT LES BIENFAITS ?

Les séances peuvent contribuer à :

Stimuler la mémoire et l’attention
Développer la motricité et la coordination
Favoriser la détente et réduire le stress
Améliorer l’humeur et le sommeil
Faciliter la régulation émotionnelle ou comportementale
Encourager l’expression émotionnelle (verbale ou non)
Apaiser certains inconforts physiques ou douleurs chroniques
Créer du lien social et renforcer la confiance en soi

MON ACCOMPAGNEMENT

Musicothérapeute diplômée, je vous invite à un voyage sensoriel où la musique devient langage.
Mon approche, à la fois douce et structurée, s’adapte à vos besoins uniques : qu’il s’agisse de retrouver un équilibre émotionnel, d’exprimer ce qui résiste aux mots, ou simplement de (re)découvrir le plaisir du son et du mouvement.

MA SIGNATURE

Approche sensorielle : Utilisation d’instruments variés, du corps, de la voix
Ludique : Jeux musicaux pour libérer les blocages avec légèreté
Sur-mesure : Chaque séance est co-construite avec vous

SÉANCES INDIVIDUELLES

Un espace confidentiel pour :

Explorer vos émotions à travers les mélodies, les rythmes et la voix
Développer votre écoute corporelle et créative
Avancer à votre rythme, sans attente de performance

SÉANCES DE GROUPE

Une expérience collective qui permet :

De créer des connexions authentiques par la musique
De stimuler l’expressivité dans un cadre sécurisant
De partager des moments de joie et de complicité

MES TARIFS & MODALITÉS

PRICES

Chaque séance est un moment unique, pensée pour vous, en fonction de vos besoins, de votre sensibilité et de votre rythme.

✨ Séance découverte gratuite
Je propose une première séance de 30 minutes, pour vous permettre de découvrir la musicothérapie en toute confiance et sans engagement.

👥 Pour tous les âges de la vie
J’accompagne les personnes à chaque étape de leur parcours : enfance, adolescence, âge adulte et grand âge.

🚗 Déplacements à domicile ou en structure
C’est moi qui viens à vous ! 😊

Des frais de déplacement s’appliquent uniquement au-delà de 15 km (calculés depuis mon adresse située à APREMONT – 85220).
➔ 0,50 € par kilomètre supplémentaire, facturé uniquement sur le trajet aller.